Alguns ingredientes que você pode ter em casa são conhecidos por causar um efeito positivo no metabolismo: os alimentos termogênicos. Eles contêm elementos que aceleram a queima de gordura corporal e, consequentemente, ajudam a perder peso.
Você, literalmente, emagrece enquanto mastiga! Parece algo de outro mundo, mas a verdade é que a maioria das pessoas desconhece os benefícios que estão escondidos na dispensa — já que estamos falando de temperos, chás e outros alimentos fáceis de encontrar.
Quer entender melhor como funcionam os alimentos termogênicos?
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